YOGA PHÒNG TRỊ BỆNH UNG THƯ
Theo tiến sĩ Maggie DiNome của Viện Ung thư Wayne John, Santa Monica, California: ‘Một số nghiên cứu đã chứng minh rằng yoga có thể làm giảm mệt mỏi và cải thiện sức khỏe, vận động cho bệnh nhân đang điều trị ung thư’.
- Góp phần giúp bệnh nhân hồi phục cơ thể, tâm trí và tinh thần.
- Làm giảm mệt mỏi và cải thiện sức khỏe, vận động cho bệnh nhân đang điều trị ung thư
- Giảm căng thẳng giúp bệnh nhân cải thiện chất lượng cuộc sống, ăn ngon miệng và từ đó có thể giúp bệnh nhân giảm đau.
- Giúp bệnh nhân hoạt động dẻo dai hơn.
- Giúp thư giãn vào ban đêm, cải thiện chất lượng và thời gian giấc ngủ.
- Giúp giảm nguy cơ tái phát ung thư
- Giúp cơ thể đẩy lùi các yếu tố nguy cơ gây ung thư như béo phì.
Các tư thế yoga tập trung vào vấn đề phục hồi, thư giãn và thiền định là rất hữu ích, làm giảm sự mệt mỏi, lo âu, trầm cảm và các triệu chứng khác của bệnh nhân ung thư
Nguồn: https://www.youtube.com/watch?v=QyLiaZINkoY&t=1272s
Kênh: Yoga Trị Liệu Cô Thủy
